銀杏降壓茶的做法 細數銀杏泡水喝的好處

銀杏降壓茶的做法

1、用煮茶杯：在煮茶杯中加入冷水和一袋（6g）銀杏茶，水沸騰後繼續煮2-3 分鐘，然後將煮好的茶水倒入另一個茶具中（茶、水分離），即可飲用，每袋銀杏茶可煮2遍。

2、沸水沖泡：用剛燒開的沸水沖泡15分鐘後，即可飲用，每次放入3g銀杏茶，可沖泡3遍。

3、用熱水瓶：將一袋（6g）銀杏茶倒入熱水瓶中，然後加入剛燒開的沸水（加水量根據自己每天飲水量添加），蓋好塞子，一小時後即可飲用。

喝銀杏降壓茶的好處

1、降血壓：服用銀杏葉之後能夠很好的增加血管的通透性以及彈性，這樣就能夠起到降低血壓的作用了。所以銀杏葉泡水非常的適合高血壓的患者服用，具有不錯的降壓效果。

2、降膽固醇：銀杏葉在進入身體之後能夠有效的降低人體血液中膽固醇的含量，這樣就能夠更好的預防動脈粥硬化。人在上了年紀之後進行運動更加容易出現體力不支還有心跳加快的情況，甚至還有可能出現胸口疼痛，這個時候將銀杏葉泡水喝能夠很好的促進身體健康。

3、防治腦出血以及腦梗賽：銀杏葉中含有的某些物質能夠很好的清除血管壁中的沉積物只，這就能更好的促進血液流的變形，對於紅細胞的變形能力也有一定的促進作用，同時還能夠降低血液粘稠度令血液運行更加的順暢，對於與腦出血還有腦梗塞都有著很好的預防以及治療作用。另外，很多老年人都容易患有動脈硬化所引起的老年癡呆症，經常服用銀杏葉能夠很好的防治。

4、減輕女性經期痛苦：很多女性在月經期間容易出現痛經或者是腰酸背痛的情況，這對於我們的生活還有工作造成極大的困擾，如果將銀杏葉泡水喝，能夠很好的緩解。

5、治療支氣管哮喘：如果患有支氣管哮喘，那麼也可以服用銀杏葉，具有很好的治療效果。

6、治療糖尿病：現代醫學研究發現，銀杏葉可以製作成為降糖西藥，對於糖尿病具有很好的治療作用，日常可以作為糖尿病的輔助藥物。

7、美容養顏：你知道嗎，銀杏葉泡水喝除了保健身體還有治療疾病的作用之外，還具有很不錯的美容養顏的效果。這是因為銀杏葉在進入身體之後能夠很好的降低脂質的過氧化水準，所以具有祛斑以及滋潤肌膚的作用，經常服用能夠令肌膚越來越漂亮。

8、防治冠心病、心絞痛：現代醫學研究發現，銀杏葉中的提取物對於預防冠心病還有心絞痛具有非常不錯的效果，能夠很好的改善心臟的血流，對於心肌具有很好的保健作用，除此之外還能夠降低身體中的膽固醇、甘油三酯等的含量，所以對於預防心腦血管疾病方面具有非常中藥的意義。另外，日常如果出現了頭暈、胸悶、氣短以及乏力等都有著很好的改善效果。

9、預防高脂血症：研究發現，銀杏葉中所含有的提取物對於高脂血症具有很好的防治作用，進入身體之後能夠有效的降低血脂水準，非常的適合中老年人服用。

文中小編給大家整理了銀杏降壓茶的做法，此外，常喝銀杏降壓茶還有預防高血脂、防治腦出血等毛病，所以生活中我們可以適當的飲用這種茶飲。