神經衰弱可以治療嗎 推薦6款食療方

神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，而產生的精神活動能力減弱。常表現為心煩意亂、六神無主、神志恍惚、膽怯心悸、頭暈目眩、多夢失眠等症狀。對以上病症，採用一些食療方，頗有效驗。

神經衰弱可以治療嗎 推薦6款食療方

1、豬腦1具（冼淨），天麻10克切片，同入沙鍋加入水適量，以文火燉煮1小時，成稠厚羹湯，撈去藥渣，1日內分次喝湯吃豬腦。

2、枸杞子20～30克，紅棗 7～8枚，雞蛋2只同入鍋加水共蕉，蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。每日或隔日1次，連服3～5次。

3、豬心1個，大棗15克。將豬心帶血剖開，放人大棗，置碗內加水蒸熟後食之。此方用於安神定驚，治血虛心悸型神經衰弱。

4、百合30～60克，溫水浸泡1小時，文火煎煮，水沸後5分鐘即可。先食百合後飲湯，早晚各1次，半月即可收到明顯效果。

5、烏骨雞1只，宰殺去毛雜洗淨後切成小塊；天麻20克，用溫水浸泡1天。同放人鍋內加足量的水用猛火燒開，再改文火慢燉，待天麻和雞塊熟爛後，放少許食鹽吃肉喝湯。

6、夜交藤、合歡皮各15克，麥仁50克，紅棗15枚，甘草10克，大米60克。先水煎夜交藤、合歡皮、甘草，去渣取汁。此藥汁再加水適量煮麥仁、紅棗、大米為粥，加蜂蜜適量調味，睡前服食，每天1劑。連服7～10天。

神經衰弱的症狀

1、腦力疲乏

感覺大腦遲鈍乏力，睡眠差，休息後仍難以消除疲乏。整天倦怠無力，可出現注意力、記憶力、反應力減退症狀。這是促使神經衰弱患者迫切尋求治療的原因。

2、情緒異常

神經衰弱病人可自感情緒自控能力下降、易煩躁焦慮，並且這種惡劣情緒可隨頭痛、耳鳴、胸悶等不適出現而加重，往往需要通過藥物治療調控。

3、軀體不適

頭部持續性純痛，頭昏腦脹，心悸、食欲不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、性功能障礙等都可能是神經衰弱症狀。

4、神經過敏

這是神經衰弱症狀的典型代表，患者進行讀書、電視等娛樂放鬆活動精神反倒異常興奮，入睡時大腦也放鬆不下來，總在不受控的回憶剛剛看到過或以往的畫面或音節。

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