冬季喝什麼茶降壓 盤點冬季服用的降壓茶

冬季喝什麼茶降壓

決明子菊花降壓茶

草決明子5克、菊花5克。菊花洗淨後備用，草決明子洗淨後炒至微膨後搗碎，用紗布包好，煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完後再加入水沖泡，直至無味。常喝有降脂、清熱、平肝作用。

蓮子心降壓茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

山楂降壓茶

山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓，可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

玉米須降壓茶

泡茶飲用每天數次，每次25克~30克，有很好的降血壓功效。

首烏降壓茶

取首烏20克~30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天一劑，具有降血壓、減少血栓形成之功效。

葛根降壓茶

葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

槐花降壓茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者有獨特療效。

羅布麻降壓茶

羅布麻降壓茶能平肝息風，清熱，解鬱。主治：①高血壓病所致眩暈、頭痛、腦脹。②失眠、驚癇、抽搐，辨證屬肝風內動或風熱上擾者。③預防感冒。

冬季喝什麼茶可以降壓呢？文中小編已經給大家整理出了一些適合在冬季服用的降壓茶，此外，高血壓的朋友在冬季也要多多注意飲食起居，以免出現意外。