止咳的方法有哪些 推薦4款食療偏方

很多人感冒時都會伴隨著咳嗽不止，咽喉痰多的情況。長期劇烈咳嗽會讓人深感不適，那麼怎樣快速止咳呢？止咳的方法有哪些呢？止咳化痰的食物又有什麼呢？下面小編給大家介紹4個快速止咳的偏方，希望對大家有幫助。

止咳的方法

玉米須橘皮

用料：玉米須、橘皮適量。共加水煎，日服2次。

功效：止咳化痰，治風寒咳嗽，痰多。

冰糖燉梨

用料：新鮮的梨去皮，剝開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用

蘿蔔豬肺

用料：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

功效：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。

豆腐糖

用料：豆腐500克，紅糖、白糖各100克。

做法：把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

止咳化痰的食物

一、水梨

中醫認為梨子：生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰，因此許多內熱症都可用梨，它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽，咽乾口燥，失音聲啞可多吃生梨：而對於寒咳症狀，可用水梨 去心，加川貝母一錢共燉煮服用。

二、杏仁

杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁，也就是一種氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，故一般受寒咳嗽，會用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大， 所含苦杏仁成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使用，並不入藥。

三、陳皮

橘子的橘皮經鹽制曬乾後便是陳皮，中醫臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰亦有助益。

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