最易導致神經衰弱的三個主導因素

神經衰弱是影響人身心健康的常見疾病，患者出現無望、無助、無價值、自責、自罪和自殺的症狀。很多人想要擺脫疾病的困擾，在之前就要先瞭解疾病的原因。正確認識神經衰弱的病因，能夠更加有效的預防疾病。此外，為了避免神經衰弱的侵擾，在日常生活中，大家要養成一個樂觀點心態，並積極面對發生的每一件事情。

神經衰弱產生的原因

1、腦力勞動者容易神經衰弱，性格也會有影響

腦力勞動者患病率最高，尤其是那些要求特別嚴格，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張的性格在這基礎上也會其推動作用。

2、生活無規律，常見身體疾病

生活忙亂無序，作息規律和睡眠習慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復，感染、中毒、營養不良、內分泌失調、顱腦創傷和軀體疾病等也會導致。

3、壓力過大，遇到突然的情感刺激

學習和工作不適應，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當，以及人際關係緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內心衝突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗，導致神經衰弱的產生。

神經衰弱的常見症狀

1、情緒症狀

患者往往會對一些小事情過度的敏感，很容易會出現煩躁不安，脾氣也越發的大，遇到事情就極其容易興奮激動起來。

2、興奮症狀

神經衰弱患者經常會為了一些小事情而異常的興奮，持續時間較短，也常會因為一些小事就興奮激動起來，但很快就疲勞乏力。

3、疲勞症狀

神經衰弱患者會常感覺精神不足，容易疲勞，覺得自己不能思考問題，稍一用腦就會勞累，而導致注意力不能集中，記憶力下降等。

4、身體不適症狀

患者會表現出各種身體不適症狀，常見的有頭痛、頭昏，睡眠障礙常表現為入睡困難、多夢易醒、早醒等症狀。

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