簡單一個步驟學會菊明降壓茶的做法

菊明降壓茶的做法

配方：白菊花10克，草決明15克。

用法：將上2味放入杯中，沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。

功效：清肝降壓，潤腸通便。適用於高血壓，習慣性便秘者。

降壓茶哪種最好

決明子茶：

每天數次用15克~20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清。

蓮子心茶：

用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降血壓外，還能安神、強心。

首烏茶：

取首烏20克~30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天一劑，具有降血壓、減少血栓形成之功效。

槐花茶：

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者有獨特療效。

山楂茶：

山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓，可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

玉米須茶：

泡茶飲用每天數次，每次25克~30克，有很好的降血壓功效。

菊明降壓茶怎麼做呢？文中小編已經給大家整理好答案了，其實菊明降壓茶的做法十分簡單，此外，玉米須茶、蓮子心茶等茶飲也有很好的降壓功效哦。