女性洗頭有講究這樣的方法更健康！

每個人都會洗頭，但是每個人洗頭的時間和頻率都不相同，有些人喜歡洗澡的時候一起洗頭，但是提醒大家洗澡的時候洗頭容易導致頭部的血流不暢，所以最好注意一下，同時在月經期間洗頭也要注意一下，不要用冷水洗頭，下面小編來具體的為大家講解一下。

洗澡為什麼不能先洗頭?剛剛開始洗澡時，血液主要集中在內臟和頭部，這個時候先洗頭，可能導致頭部的血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。

早上洗頭好不好?早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想像的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經常洗頭不可取。

月經期可以洗頭嗎?西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。

總之，小編提醒大家雖然上面的知識都是比較重要的，但是什麼時候洗頭的決定權還是在大家自己手中，所以希望朋友們都能夠為自己的身體著想，在對的時間洗頭，這樣能夠減少疾病的發生，最後希望所有的朋友們都能夠有好的身體，都能夠永遠健康長壽。