好多人都有的一習慣竟會惹來無數病

許多人有睡覺前洗頭的習慣，這樣可以把一天頭上的塵土清洗乾淨，能夠舒舒服服美美的睡一覺，天氣越來越涼，常常有時候又不能等頭髮全幹就直接睡覺，在這個過程有人因此得了面癱，頭髮未幹就睡覺，真的有這麼嚇人嗎？

我們先來看一下面癱，面癱又稱面部神經炎或者貝爾氏麻痹，是以面部肌肉群運動障礙為主要特徵的一種常見病、多發病，一般症狀是面頰動作不靈、不能作抬眉、閉眼、鼓腮等動作，口眼歪斜、麻木僵硬、口角下垂、鼻唇溝變淺，甚至無法說話，面部表情癱瘓等。面癱雖然是很簡單的病，但是病因不明，只是大多數專家和研究者都證實，可能與病毒感染或受涼有關係，而且臨床上也確實有因，洗頭未幹睡覺出現面癱的情況。

這是因為白天我們勞累工作一天，晚上是最疲憊不堪、身體抵禦病毒侵害能力最弱的時候，睡前水分滯留在頭皮上可能會導致氣滯血瘀，頭髮沒擦乾大量的水分滯留身體，刺激耳後的面神經，導致面部供血不足，可能出現局部的痙攣，從而誘發麵團面癱，特別是冬春季節、秋冬季節氣溫變化的時候，最容易出現。

此外濕發睡覺也可能引起感冒，洗頭後大量水分蒸發，會帶走很多熱量，身體受涼會使上呼吸道毛細血管收縮，上呼吸道抵禦能力降低，加上此刻身體抵抗力較弱，很容易給病毒和細菌造成可乘之機，引起流鼻涕、鼻塞、頭痛甚至發燒的症狀。

說到這兒，很多朋友都會說我怎麼頭髮沒幹就睡覺，沒出現這些問題呢？這是因為人的抵抗能力不同，當你身體狀況差、抵抗力下降的時候，很有可能因此感受到外邪，出現以上症狀。所以從養生保健的角度來講，還是把頭髮徹底吹幹再入睡最好。