辦公室這些竟是致命的根源！

現在印表機已成了辦公環境中不可或缺的一部分，但有一些辦公室白領在使用雷射印表機時有頭痛、胸悶的感覺，而且在列印過程中還會聞到一股難聞氣味。專家表示，列印時感到不適是臭氧中毒了。臭氧會強烈刺激人的呼吸道，造成咽喉腫痛、神經中毒等。

所有的雷射印表機、影印機，在工作的時候都會產生出臭氧。臭氧是一種氧化劑，低濃度的臭氧可通過消毒通風解決，但超標的臭氧則是個無形殺手，吸入過多的話可能會造成呼吸道損傷，引起抵抗力下降、易感冒、加重炎症等問題。臭氧還對呼吸道有刺激作用，引起支氣管炎或哮喘，使得氣道反應和氣道炎症增加、哮喘加重等。

因此，經常使用印表機的辦公室要注意通風和定期對空氣進行消毒，工作人員在使用印表機時應儘量遠離機器，列印完畢味道散去再繼續工作。

“坐辦公室”是曾經讓很多人羡慕的職業，寬敞明亮的大開間，光潔的大理石地面，光線充足的落地窗，現代化的辦公設備……風吹不到，雨淋不著。可對成天“泡”在裡面的辦公族來說，卻可能處處是無形的健康陷阱。除了印表機隱患外，以下幾種辦公室污染也是健康殺手。

第一：空氣

隱藏細菌：細菌有很多種類。

危害：空氣混濁，會引起多種疾病。

危害來源：大家都在這辦公，辦公室的空氣品質不好。

怎樣避免：開窗換氣。

第二：電腦鍵盤

隱藏細菌：大腸桿菌

危害：大腸桿菌的危害主要是腹瀉，最嚴重的後果是腸出血。一般是因為食物被污染或者是手不乾淨抓東西吃。

危害來源：電腦鍵盤是很不好清潔的，吃東西的碎屑，抽煙的煙灰等都躲在鍵盤的縫隙裡。

怎樣避免：少在電腦前吃東西、抽煙。有空的時候就拿出來抖抖，用布擦乾淨。下班的時候用紙或書蓋住。

第三：電話

隱藏細菌：葡萄狀球菌

危害：主要感染呼吸道。專家揭示，這兩年因為葡萄狀球菌感染生病的人多了起來。這種細菌雖然不是很容易感染，若感染到下呼吸道，就可能導致比較嚴重的肺炎。它還是一種耐藥菌，普通青黴素對其沒效果，很難被清除。

危害來源：電話和手機 多貼在臉上，我們對著話筒說話的時候，經常會有一些飛沫、流痰噴濺在上面。而且通話時間一長，話機和手的接觸也久，手上的細菌容易附在話機上。

怎樣避免：勤洗手；講電話的時候小聲一些，避免口水噴濺；縮短打電話的時間。

第四：飲水機

隱藏細菌：副流感病毒

危害：一旦發病，可就是重感冒了。

危害來源：主要是腸道疾病，讓人上吐下瀉。雖每天都換飲用水的桶，可機器內部、出水口的清洗都被忽視，長時間下來，會堆積水垢。

怎樣避免：及時清洗飲水機。如果發現不舒服一定要儘早就醫。

第五：飯桌、辦公桌

隱藏細菌：沙門菌

危害：主要是腸道疾病，讓人上吐下瀉。

危害來源：辦公室一族中午多買飯在公司吃，用餐後的食物殘渣、零食包裝袋、飲料罐子都是沙門菌的好居所。

怎樣避免：吃完飯後要清潔。

現在，你清楚以上這麼多辦公室最髒的東西了嗎，辦公室危害處處存在。辦公室哪最髒？中醫警告5種“髒物”危害極大，你可要儘早防範。

對於很多人來說，除了呆在家裡，剩下的大部分時間幾乎都在辦公室裡度過，所以辦公室的環境很重要。如何創造健康的“大環境”呢？

第一，開窗通風，這是淨化空氣最好的方式。辦公室應保證每天開窗換氣不少於兩次，每次不少於15分鐘。還可以增加一些空氣淨化、加濕設備。

第二，在保證工作效率的前提下，印表機、影印機、傳真機數量越少越好。這些設備最好放在走道、獨立房間或其他通風較好的地方，別放在辦公桌上。

第三，辦公室不要堆放過多雜物，紙張最易沾染灰塵，不用的及時清理。

第四，辦公室應該多擺放一些有淨化效果的綠色植物，最好保證每人有一盆小綠植，每5人有一盆大葉植物。

第五，全辦公室人達成共識，把手機調成靜音，說話、接電話儘量輕聲細語，中午關燈、拉上窗簾休息20-30分鐘。