性健康

女人這裡縫隙過大必遭男友唾棄

每個女人都希望自己擁有一雙完美無瑕的美腿。有時對身材簡直到了苛求的地步。當你雙腿站直,膝蓋併攏,大腿之間彼此碰觸不到,俗稱“雙腿合不攏”,那麼恭喜你進入“好身材”的行列。但是女人兩腿併攏縫隙較大又說明什麼呢?

好身材的標準是層出不窮,不但要有A4腰、Iphone6腿、反手摸肚臍還要有大腿縫,這樣才算的上好身材。那些模特們筆直的,走起路來不會有任何摩擦的雙腿讓人豔羨不已,那麼我要如何鍛煉,才能擁有同樣的美腿呢?

為了達到這一目的,很多人不惜代價地辛苦鍛煉,瘋狂節食。不過,通過鍛煉和節食真的能夠實現你的夢想嗎?

在這裡小編很遺憾的告訴你,在保證營養均衡,身體健康的前提下,是不可能的。至少不能健康地實現。

因為有沒有大腿縫是由骨骼決定的,而這是天生的。後天所有節食和鍛煉,包括你所付出的所有艱辛和女裡都統統無效。因為,臀部骨骼的寬度決定了人站直後,大腿之間是否有縫隙。

那麼女人兩腿間縫隙太大,說明什麼呢?

如果腿部出現太大縫隙的話,總會讓人多了些許尷尬。很多女人的兩腿之間都有較大的縫隙,那麼這暗示什麼情況呢?

檢查腿型,你是O型腿嗎?

在鏡子前自然站立:

1.兩腿的腳尖、腳踝併攏時腳跟碰不到。

2.兩腿的腳尖、腳踝、腳跟併攏時膝蓋碰不到。

3.兩腿的腳尖、腳踝、腳跟併攏時膝蓋能碰到,但大腿合不攏。

4.鞋子外側磨損嚴重。

5.大腿骨在骨盆的外側。

只要中了一條就有O型腿的可能性。

O型腿可以矯正嗎?

O型腿有2種情況,1是遺傳、佝僂病,骨性關節炎造成的,這種情況,必須進行截骨手術,才能矯正。

2是因為運動不當和長期不良姿態造成的。比如外八字步、盤腿,不良站姿等,都會過度拉長和鬆弛膝關節外側韌帶,讓兩側副韌帶的力量失衡,而形成O型腿。這種情況是可以通過鍛煉來進行矯正的。

1、養成正確的走路姿勢

走路時,重心放在腿內側。保持身體直立、平視前方並收腹挺直腰杆,雙臂自然擺動,腳尖向正前方或者微向外邁出,保持均勻的步伐。並持之以恆。

2、隨時做夾緊動作

在等公交,或者是看電視,在辦公室上班的時候,隨時伸直雙腿並用力夾緊雙膝,每次15分鐘,一天3-5次。可以矯正腿型,還可以瘦腿尤其是對大腿特別有肉的妹紙很有效。

3、沒事蹲一蹲

雙腳與肩同寬,做下蹲和起立的動作,做不了的可以不完全蹲下去。每次做20下,每天2~4次,只要堅持效果還是不錯的。

結語: 你知道女人兩腿併攏縫隙大,有時候合不攏說明什麼了嗎?其實並不像男人想像的那樣是那是做多了。其實小編想要對妹紙們說的是,健康才是最重要的,這些形式都是虛的!