寶寶皮膚健康三個步驟不可少!

秋季裡，乾燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚，對於寶寶那嬌嫩的肌膚來說，更是一大傷害，因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應和調節能力還很差，油脂分泌也相對減少，致使皮膚更容易乾燥，因而失去彈性。

那麼我們應該如何預防呢?現在就來告訴各位年輕的爸爸媽媽，三個寶寶秋季護膚的標準原則，不信就來試試吧。

1：保持清潔衛生，溫柔地給寶寶潤膚

寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作，應使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脫脂劑的強鹼性清潔劑。在每次清潔工作後，注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

2：從調整飲食著手，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣

過敏性體質的寶寶應調整飲食，對牛奶過敏的，可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質過敏的，可只喂蛋黃;對其他食物過敏的，應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的藥物，但應避免長期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。

3：適當戶外運動，選擇合適的運動項目

陽光對於寶寶的生長發育來說，是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對於寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。

三個護膚標準原則，只需要在平時的護理中多注意一下就會非常管用，預祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚，讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。