眼睛乾澀模糊怎麼辦 白領保護眼睛的花茶推薦

白領一天面對電腦的時間長達八小時，甚至更多，眼睛會出現乾澀模糊等症狀怎麼辦？眼睛一旦乾澀就容易疲勞，還會有異物感，滴眼藥水只能暫時緩解，並不能達到改善的作用。其實只要日常用眼上保持衛生，加上一些養生花茶來輔助，乾澀問題就會好起來。下面推薦幾款適合白領保護眼睛的花茶，更健康的眼部保健方法。

菊花茶

菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。對眼睛而言有清肝明目的效果，自然眼睛就不會乾澀了。

桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部，是白領必備的一款花茶。

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