秋季的嘴唇乾燥出血其實是病 教你幾步輕鬆搞定

核心提示：進入秋冬季節，天氣逐漸變得乾燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發唇炎和疼痛。不少小夥伴連句話也說不了，更談不上品嘗飯桌上的美食了。那麼，嘴唇乾裂、嘴唇乾裂脫皮甚至出血是什麼原因呢?很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因也會導致嘴唇乾裂。

進入秋冬季節，天氣逐漸變得乾燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發唇炎和疼痛。不少小夥伴連句話也說不了，更談不上品嘗飯桌上的美食了。那麼，嘴唇乾裂、嘴唇乾裂脫皮甚至出血是什麼原因呢?很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因也會導致嘴唇乾裂。

秋季嘴唇開裂其實是病!

導致嘴唇開裂的原因有很多，除了天氣乾燥以外、身體缺水、上火以外，缺乏維生素等原因都能引起嘴唇乾裂。其實嘴唇開裂出血，實際是患上了口角炎，是一種常見的口腔疾病，秋冬季是患口角炎的高發季節。口角炎主要是缺乏維生素B2造成的，患者張口易出血，連吃飯說話都受影響。

八大壞習慣導致嘴角開裂

1、經常舔嘴唇

很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。

2、使用不正確的牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。

3、睡覺用嘴呼吸

經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。

4、服用過量的維生素A

每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。

5、沒有掌握正確的潤唇方法

不要頻繁使用潤唇膏，一天兩次即可，潤唇膏最好是天然原料，比如蜂蠟。不要色彩，不要氣味，成分越簡單越好，嘴唇乾燥時千萬不能用舌頭舔，這樣只會加快嘴唇表面水分蒸發速度，令嘴唇越變越幹。

如何預防嘴角乾裂?

防治嘴唇乾裂，要注意膳食平衡，加強營養。多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。不偏食，不挑食。

同時，嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防幹唇。如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

瑟瑟的秋風來了，嘴唇乾燥的情況也漸漸增多。我們要注意防止乾燥的風塵，讓嘴唇在秋季繼續水潤。