男人秋季多喝水保護前列腺

秋天是一個前列腺疾病高發的季節，廣大的男性朋友們，為了自己的前列腺健康，要多喝水，勤排尿，一定不能憋哦！

男性秋天要多喝水保護前列腺健康

立秋過後，天氣變化大，忽冷忽熱，對很多男性來說，秋天是個多事的季節，尤其是前列腺疾病到了高發季節。所以，男性朋友在立秋時節就要護腺是非常有必要的。據泌尿男科專家分析，前列腺炎發病和加重的主要原因是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，進而引發或加重前列腺炎症。

他提醒，秋天氣候比較乾燥，導致人體排尿減少，尿道得不到正常的沖洗而導致前列腺炎發病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通過排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出、預防前列腺感染的目的。

此外，尿急時莫“忍”。很多人尤其是辦公室族或開車族尿急時能忍就忍，久坐憋尿，這極容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來危害；最好戒掉煙、酒，不吃辣椒。煙、酒、辣椒等均對前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。

如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、疲勞、夫妻生活品質下降等，就應儘快就醫，以免錯過最佳的治療時間。