皮膚長粉刺怎麼辦

概述

我正處於青春期，前段時間我的臉上出現了痘痘，難看死了，我把壓歲錢多用在了買祛痘的產品上了，效果也不是很好，還是時好時壞的。今天我來講解一下皮膚長粉刺怎麼辦的問題吧。

皮膚長粉刺怎麼辦

首先出現了粉刺以後要注意面部清潔，常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

其次是在日常生活中要保持合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，心態也是很重要的，最好是心態平和愉悅，這樣粉刺就會少生長。

最後有了粉刺以後，千萬不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。治療用藥方面可以在醫生的指導下使用維甲酸、維胺脂、及維生素A等。

注意事項

要調整好心態，保持積極樂觀的狀態;少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡;多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用藥物治療，症狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性(痘印和痘疤)。