經常在吐酸水 究竟是誰搞鬼 該漲姿勢啦

我們的身體，很是"矯情"!如果你把她伺候好了，並安穩些，稍有不留心，她就犯病，比如，嘴裡吐酸水。嘴裡吐酸水。能很多人出現過這種情況，那麼，為什麼會吐酸水呢?你又瞭解多少呢?什麼是吐酸?胃酸過多時，若酸水從胃中上泛，然後下嚥，稱為吞酸;若上泛後，卻不咽下，而是吐出，則稱吐酸。嘴吐酸水是因素引起的?飲食不均衡吐酸水和飲食也

我們的身體，很是"矯情"!如果你把她伺候好了，並安穩些，稍有不留心，她就犯病，比如，嘴裡吐酸水。

嘴裡吐酸水。能很多人出現過這種情況，那麼，為什麼會吐酸水呢?你又瞭解多少呢?

什麼是吐酸?

胃酸過多時，若酸水從胃中上泛，然後下嚥，稱為吞酸;若上泛後，卻不咽下，而是吐出，則稱吐酸。

嘴吐酸水是因素引起的?

飲食不均衡

吐酸水和飲食也有很大關聯，吃過冷、過熱、鹼性強、過於辛辣的食物，如，霜淇淋、燒烤、味精等，這些食物適當的吃些對身體是沒有較大影響，但若是過量食用，不僅導致胃酸過多，出現吐酸現象;而且可能會誘發各種胃腸道疾病。

飲食不規律

飲食不規律也是誘發吐酸的主要原因，比如，一日三餐不按時吃飯、暴飲暴食等，長時間這樣，會使得消化液異常分泌，從而導致胃酸過多，出現了吐酸的現象。

壓力過大

一些上班族若工作繁重，造成他們精神過於緊張、身體過於疲勞、情緒不佳等，那麼，大腦皮質功能可能會紊亂，無法正常地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多，出現吐酸現象。

疾病

像慢性胃炎、胃潰瘍、反流性食道炎等疾病，因胃酸過多，在胃內發生腐蝕，也會出現吐酸的現象。

此外，不注意保暖、遺傳因素也會導致胃酸過多，引起吐酸現象。

如何預防和治療吐酸?

1、注意飲食。儘量不要吃刺激性過強、過於油膩的食物，食物應清淡為主，防止胃酸過多。

2、定時進餐，吃飯時不要過飽，免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

3、胃酸過多者，應麵食為主，麵食中的堿具有稀釋、中和胃酸的功能。此外，牛奶、豆漿、粥類等，也能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

4、注意休息。不要過度勞累，工作之餘，適當的放鬆自己。

5、胃酸過多者。服用馬丁啉、健胃消食片等藥物。注意，服用胃酸藥物，應在醫生的指導下進行，免延誤病情。

6、治療吐酸現象。用飲食療法。如，鳳凰衣粥：雞蛋殼若干，去內膜洗淨炒黃研末，每次6克加入熱粥中服食。寒熱證均宜。