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醉酒後解酒最好的方法

假如您不是海量,卻不得不沉陷於各種飯局應酬中時,該如何盡可能減少酒精的傷害呢?今天專家告訴你幾個靠譜的解酒方法。

醉酒後解酒最好的方法

1、一口酒一杯水

喝完一口酒,馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度,促進代謝速度。要注意儘量喝白開水,因為飲料可能會造成能量過剩,茶水並不能解酒。

2、不要開冷風

可能你有喝完酒發熱的經歷,這是因為酒精的熱量不能在體內儲存,而是向外散發。如果此時開冷風,就抑制了酒精的散發,不利於解酒。

3、千萬別裝深沉

喝完酒滔滔不絕是一件好事,這是在通過呼吸散發酒精。當然,喝酒之後唱歌也是非常不錯的解酒方式。

4、酒後走幾步

喝完酒後不要馬上坐車回家,汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會,因為運動出汗可以加速酒精代謝(冬天就不建議了)。注意不要逗留太久,為了安全馬上回家休息。

喝酒後吃水果解酒方法

1、鮮橙解酒法

材料:鮮橙(鮮橘亦可)3~5個,

做法:榨汁飲服,或食服。

2、杮子醒酒法

材料:2只鮮杮子。

做法:去皮食用,可以醒酒。

3、梨醒酒法

材料:3個梨。

做法:梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。

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