男人抽煙危害大 3妙招快速戒煙

現在，很多男性都有吸煙的習慣，很多人知道吸煙是不好的，但是卻不能及時的糾正過來，很多人還是沒有意識到吸煙到底會給自己帶來哪些的危害，所以小編今天就要來給大家具體的介紹一下吸煙的危害，想知道的朋友，大家一起來瞭解一下吧。

男人抽煙帶來的危害

1、頭部疾病

不管是男性還是女性，吸煙的危害都是從頭部開始的，吸煙會導致很多的腦部疾病，吸煙會減低循壞腦部的血液和氧氣，導致腦部血管出血和閉塞，從而引起智力衰退和中風。

2、心臟及血管疾病

吸煙的危害有哪些呢？心臟和血管最瞭解。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份迴圈，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

3、肺部疾病

很多因為肺癌死的人都是煙鬼。一個人如果每天吸食十支煙的話，那麼患病的機率會更加的高。一開始的病症不會被發現，一直到嚴重的時候發現已經來不及了，所以大家一定要遠離香煙。

4、胃部疾病

有時，吸煙會連累腸胃。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。所以，吸煙的危害有哪些？胃也會受到連累。

戒煙藥茶

1、取南瓜藤250克，洗淨切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖後代茶飲。

2、取地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之後，早晨空腹服用。

3、取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。