測血糖之前可以喝水嗎 保證血糖正常值要空腹但並非禁水

測血糖之前可以喝水嗎

可以少量喝。

一般情況下，對於需要做空腹血糖檢測的患者，醫生會告訴你早上別吃飯來抽血，至於幾點以前抽血、空腹多長時間抽血、能不能喝水有時並沒有特別強調。有人一聽說要查空腹血糖，當天早晨便不吃早飯不喝水去接受檢查，還有些患者覺得喝水又不是吃飯，喝點飲料應該也沒問題。

一般來說，喝白開水並不會干擾血糖的監測結果。空腹血糖監測要求“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。如果體檢的當天早晨喝下200毫升的水，從家裡出發到體檢中心，再到全身掃描，最快最快也要半小時，這時你喝下的那點水早已吸收，並已滲透入組織參與代謝。這半小時會有20-40毫升的尿液生成，還會通過呼吸和出汗排出一部分。所以你當時的血容量增加不會超過40毫升，算一下比例不到1%，而這對血液的指標不會有任何的影響。

溫馨提示：可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，能少量飲水。當然，不能大量喝水，喝太多也是會稀釋尿液，增加尿糖排泄。以及，對於一些含糖的飲料也要予以限制，其可能影響血糖檢測的結果。

空腹血糖是什麼意思

空腹血糖指禁食8～12小時後的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖。因為血糖受多種因素的影響，清晨空腹檢查時能較大程度地排除這些影響，以反映真實病情。空腹血糖是衡量胰島功能的重要指標，也是診斷糖尿病的標準之一，空腹血糖還可以反映頭天晚上所用藥物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。

怎麼做讓測血糖準確性提高

1、測定空腹血糖，一定要在早上8時前空腹抽血測定，尤其是用胰島素治療的患者，空腹抽血必須在上午注射胰島素時間以前，否則就不能真實反映糖尿病的控制情況。

2、各種應激情況時血糖也會增高，如情緒波動、失眠、發熱、勞累等都可影響血糖，所以在去醫院途中避免劇烈運動。

3、通常快速血糖儀測定血糖均選擇采指血，部位應選擇指腹兩側，避免直接從指腹或指尖采血，減少這些高敏感、常用部位的損傷，防止繼發感染並減輕痛覺。還有一些款式的血糖儀也可非手指采血，患者選擇血糖儀時注意看清說明書。

4、采血部位的皮膚消毒，最好用75%的酒精，用消毒棉球或棉簽蘸敷，由擬采血點中心向外擴展塗於局部皮膚即可，大約需要1-2釐米直徑的區域。消毒後稍等數秒，待皮膚自然乾燥即可采血。不宜用帶顏色的消毒液，因其容易干擾血糖測定值。無消毒液時，可用清潔液或肥皂清洗采血部位，並用清水沖洗乾淨自然晾乾也行。消毒濕紙巾不可靠，一是消毒作用不夠強，二是不能像清水一樣把局部的污垢沖走。