秋季容易出現皮炎 四類食物少吃或不吃

秋季天氣乾爽，但不代表皮膚病就會銷聲匿跡，由於各種各樣的原因秋季反而是皮膚病的高發季。無論是夏季纏綿未愈的，還是由於日曬、乾燥或是過敏所導致的，都是秋季皮炎常見的類型。

皮炎說起來不是什麼大問題，但如果不放在眼裡卻常常惹出大麻煩。皮膚是我們防禦疾病侵襲的重要器官，使我們免疫系統的組成部分之一，一旦皮損發生很多病原體就可能長驅直入，對健康造成大麻煩。繼發的感染、膿腫和毛囊炎都可能使身體健康遭受更大的考驗——伴隨著各種皮膚問題，身體也會出現噁心、嘔吐等，增添額外的痛苦。

皮炎的類型多種多樣，治療方法也千差萬別，不是一兩句能說清楚的。但一些患病皮膚的護理原則卻是相通的，值得我們多看看、多學學，為恢復健康做出力所能及的努力。

得了皮炎不能吃的食物

1.魚腥發物

不要食用蝦蟹、豬頭肉以及各種油炸等食物，這些很容易助長濕熱，導致熱邪加重，促進皮損症狀的加重。

2.蔬菜類

凡是含有特殊氣味(主要是某些揮發油)的植物性食物都容易導致過敏，比如上面說的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比較容易導致過敏。

3.穀類

比較常見的是麥子類食物：如小麥、大麥、燕麥、蕎麥等，此外豆類食物也比較容易導致過敏。

4.堅果類

主要以花生為主，此外核桃、榛子、杏仁等也會導致過敏，此外，各種調味品、香料也可能導致過敏。

皮炎護理的日常禁忌

1.日常禁忌

平時最需要注意的就是避免過度搔抓，抓癢過程中皮膚表面受損部位會受到進一步的刺激，造成皮膚增厚等問題。同時也要避免紫外線的過度照射，給皮膚一個良好的恢復環境。

2.洗澡時的禁忌

很多朋友患上皮炎後都喜歡用熱水刺激皮膚，起到緩解酸癢不適的作用。但實際上這短短幾分鐘的舒適，卻會使你的皮膚問題進一步加重——紅腫的情況很難得到緩解，而組織液滲出也會變多。這時如果再用清潔用具搓揉患處也會加重病情，甚至可能導致患處的破潰皮損。

同時還要注意清潔用品的選擇，鹼性洗液或是肥皂等都不適合脆弱的皮膚。而要想做到傷害最小，自然是選擇硼酸皂之類的弱酸性洗潔用品了。

3.飲食用藥的禁忌

俗話說病從口入，但究竟要如何避免飲食用藥對健康造成更多傷害，仍舊需要我們小心謹慎。平時要少服咖啡、煙酒等飲品，一些刺激性食物(諸如辛辣食物等)也要避免攝入。最後要注意的就是藥物的甄別，不要想當然使用某些藥物治療——這樣不僅不利於治療，還可能引發出新的問題。

皮膚雖然位於外面，但和我們的健康息息相關。也希望您能重視患皮炎之後的護理，消除不必要的麻煩。

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