心梗奪命之前你得先學會自救

心肌梗塞的疼痛並不會因為姿勢的改變而減弱，而且通常是持續性的。有些病人描述心肌梗塞的疼痛就像有一個鉗子在擠壓你的胸部，疼痛可能持續幾分鐘到數個小時。

心梗的搶救需要闖過三道關，一是患者自己，二是急救運送，三是醫院救治，其中患者這關尤為關鍵，直接決定搶救的成功與否。

1、及時辨別心梗。

典型症狀是胸骨正中或偏部位出現疼痛，有瀕死、壓迫感，可持續5~15分鐘或以上，伴有出汗、噁心等症狀。一般來說，胸痛持續20分鐘還不緩解要高度懷疑心梗，超過5分鐘就應提高警惕。另外，有時心梗還會出現不典型症狀，表現為胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽視。出現上述症狀時，患者本人及家屬需格外警惕。

2、馬上撥打急救電話。

1/4的患者不會第一時間撥打急救電話，從而延誤搶救時機。如果撥打急救電話，隨意搬動患者或患者自行走動，會提高院外死亡率；其次，打急救電話的意義就在於醫院可以迅速啟動有針對性的急救綠色通道，搶得救命時間。

3、平靜地等待救援。

如果病人存在冠心病病史，懷疑心梗時，可服用硝酸甘油、阿司匹林等藥物，但如果沒有病史或不清楚病人的情況時，最好不要隨便給病人服藥。讓病人平躺保持安靜，如果可能的話最好吸氧，實在沒有氧氣，可以把窗戶打開，讓病人得到充分的氧氣供應。發生心梗後，最壞的情況是室顫，可能導致猝死。此時，最好保持病人的呼吸道暢通，並做胸部按壓和人工呼吸，防止腦缺氧，以免大腦細胞迅速死亡。

4、配合醫生的工作。

儘管心梗發病急、病情重，但研究發現，90%的心梗是可以預防的。心梗的危險致病因素“榜單”，前三名中有高血壓、高脂血症、吸煙，此外，糖代謝異常、運動過少、蔬菜水果攝入不足、精神緊張等也有一定影響。如果存在一個或多個危險因素的話，就應提前預防。