冬季易引發感冒 食療效果最佳

感冒對於大人來說是很難受的，對於小孩子來說是很痛苦的，不僅僅不想打針而且還折磨的大人也是很難受的，幾乎是每天沒日沒夜的陪伴和關注，但是感冒還很難好，有什麼食療方法治療感冒麼?

方法1：生薑芥菜

取500克左右的鮮芥菜，將其洗淨切斷，再取少許生薑，將其切成片;將它們都放入鍋中，加入2000克水，煎煮到一半的量，然後用食鹽調味，分兩次服用。

方法2：香菜黃豆湯

將30克的香菜，洗淨切斷，取50克的黃豆，放入鍋裡，加入1000克的水，煎煮至一半後，用少量的鹽調味，然後趁熱服用。適用於風寒引起的感冒。

方法3：香菜根配鮮薑

用香菜根大約50克，鮮薑10克來做湯。將姜切成絲，香菜根洗淨，放入鍋中，加入適量的水，煎煮5分鐘左右，趁熱服用，能夠治療風寒引起的感冒。

方法4：香菜蔥白水

取15克的香菜，蔥白15根，9克的生薑，將它們分別洗淨，然後切碎，同時入鍋，加適量清水，煎15分鐘左右，用紗布等過濾，只喝過濾後的汁水，一天喝兩次，能夠散去風寒。

方法5：薑絲配蘿蔔

取25克的生薑，將其切成絲，再拿50克的蘿蔔，將其切成片;將兩者同時放入鍋中，加適量的水，煎煮15分鐘左右，然後再加入適量紅糖，再煮1分鐘，趁熱服用，能夠祛風散寒。

方法6：紅糖姜水

這個是比較普遍的方法，將10克的生薑切成絲，用適量沸水沖泡，蓋上杯蓋，五分鐘後，再加適量紅糖，調勻喝下，一天喝一次，服用後蓋上被子出出汗，感冒很快會好起來的。

方法7：白菜湯

將幾顆白菜的根洗淨切片，加等量的大蔥，煎煮10~15分鐘，加適量白糖，趁熱服下。也可以用白菜心250克，洗淨切碎，白蘿蔔60克，切碎，加水煎湯，煎好後加少量的紅糖，服用即可。

這些方法對於感冒的治療是很好的，不僅僅對大人的感冒是很有幫助的，對小孩子的感冒也是效果不錯的，但是有些人不適合吃裡面的一些食物，所以大家要斟酌以後再進行服用，希望對大家有幫助。