男性健康

4類人群易患前列腺炎 愛吃辛辣

前列腺炎是一種常見的男性生理性疾病,對男性生理健康的影響是很大的。在當前社會中,前列腺炎的發病率正在不斷升高,越來越多患者的出現令男同胞們恐慌莫名,生怕有一天這種疾病也會糾纏到自己。下面為大家介紹哪幾類人群是最容易受到前列腺炎青睞的。

4類人群易患前列腺炎

1、愛吃辛辣食物的人。大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用後易引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低,並有利於前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎症狀加重。

2、經常熬夜的人。熬夜讓前列腺很受傷,因為睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力,使前列腺容易受到細菌的侵襲。同時,熬夜與煙酒、上網、久坐等相加,危害更大。

3、久坐的人。生活中很多司機、辦公室職員一旦坐下除非上廁所,否則輕易不走動。30%的人只有覺得不适才進行走動,只有10%的人均勻半小時起身一次,這種“靜態”生活手段導致的男性陰部充血,陰部血液迴圈受阻。倘若又喜歡吃辛辣食物,喝水少,經常憋尿就會導致前列腺炎、膀胱炎等疾病。

4、煙酒無度的人。酒精對身體的危害是全方位的,長期過量飲酒,不但對消化系統、循環系統、神經系統、代謝系統等有很大危害,而且會影響睾酮的分泌,從而影響前列腺液的分泌和排泄,容易導致阻塞性前列腺炎。而研究發現,香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液迴圈,加重前列腺充血。資料顯示,長期吸煙的男人在40歲後出現前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。

前列腺炎的食療法

利尿黃瓜湯:黃瓜一個,竹節草10克,味精、鹽、香油適量。

先煎竹節草,去渣取汁,再煮沸後加入黃瓜片,加入調料,待溫食用。竹節草性寒,味苦,具有利尿通淋、破血通經的功效,對腎氣不足、氣滯血瘀、熱毒鬱結導致的前列腺增生有很好的療效。