痘痘的種類有很多 祛痘前你必須要知道

核心提示：雖然已經過了每天肌膚都油油的夏天，但是戰痘的人士還是不能休息，新一輪與痘痘大軍抗衡的持久戰就要拉開了。學習了痘痘的種類，你是不是也在裡面找到了自己的痘痘類型呢?趕快來拯救你的痘痘肌吧。

長痘痘的人數，能和長痔瘡的人比了。不是說10個男人九個痔瘡嗎?長痘痘的話，10個人當中會有7個人被痘痘的問題困擾，真是太可怕了!我們今天來講講痘痘的種類，竟然有下面這麼多。

痘痘的種類：

一、結節型痘痘

多發於兩頰，呈淺赤色或暗赤色，有的顯著拱起，構成半球形或圓錐形。

二、丘疹型痘痘

丘疹為高出肌膚的局限性突起，小如針頭，大如黃豆，通常會冒白尖。

三、囊腫型痘痘

看上去紅腫，痘痘中有膿液，但是不冒白尖，有時會有濃汁流出。

四、膿包型痘痘

通常由丘疹演化而來，先演化成豌豆大的水泡，約1-2日演化成膿包。

五、結節/囊腫型痘痘

結節型痘痘沒有及時醫治致使痘痘惡化變成囊腫，兩者並存變成結節囊腫型痘痘。

六、丘疹/膿包型痘痘

丘疹型痘痘沒有及時醫治致使痘痘惡化變成膿包，兩者並存變成丘疹膿包型痘痘。

七、聚合型痘痘

聚合型痘痘是指一起患有兩種以上痘痘表現，肌膚有必定皮損，且表現較為嚴

從痘痘顏色分類：

白色的痘

暗瘡的最初期，一般都是細粒的閉口，它的形成是由於毛孔堵塞，令皮脂無法分泌出來，從肌膚表面看便會呈白色。此時，只要注意清潔，定期做磨砂去角質的工作，肌膚便可恢復光潔。

紅色的痘

紅腫型的痘痘，觸摸時會感到疼痛。此時的痘痘已經發炎了，雖然痘痘未必是膿包，但也要小心處理，否則容易留下痘印、疤痕。紅腫的痘痘需要搽具有消炎作用的茶樹精油，加速痘痘的凋謝。

從生活形態分類：

情緒型痘痘

長期緊張的情緒會導致體內荷爾蒙失衡，身體的防禦能力會下降，因而影響油脂分泌及造成暗瘡。緊張的情緒包括生氣、情緒低落、喜怒無常等，情緒型痘痘會出現在面部任何位置。

化妝品痘痘

化妝本來是為了更漂亮，但其實在化妝品中亦存在導致痘痘發生的危機。劣質的化妝品，或不當的使用化妝品，卸妝不徹底，化妝刷不乾淨等都會令毛孔阻塞，引發痘痘或使輕度痘痘肌惡化。

肝鬱型痘痘

肝郁是中醫的用詞，與情緒型痘痘相近，都是由於生活壓力而引發的痘痘，此類人的情緒表現通常是易暴躁、易鬱悶、易哭、經常歎氣。想要改善痘痘情況就需要時常化解心結，可以多參加戶外運動，結識新的朋友，讓自己的生活變得豐富快樂。

虛寒型痘痘

即是「體寒」，此類人面色蒼白、怕冷、手腳冰冷，而且新陳代謝緩慢，痘痘的顏色會偏紫、暗淡，不易化膿，但痊癒時間較長，又容易留下疤痕。平時最好多喝具有暖身功效的湯水，例如薑糖水、雞湯等，通過食補的方法改善內在體質。

壓力痘

出現原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發痘痘，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情地鑽出來了!

出現部位：短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴。

解決之道：多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘就知道後悔了，這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，所以一定要及時治療。

貪吃痘

出現原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。

出現部位：口鼻附近

解決之道：只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。當然平時的保養護理不能少!

失眠痘

出現原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發痘痘生成。

出現部位：多半出現在額頭

解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，平時注意放鬆自己的壓力，養成良好的睡眠習慣。

長痘痘需注意

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡;

2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常儘量避免使用過多的護膚品;