慢性咽炎怎麼食療好 七款食療法幫你趕走慢性咽炎

在生活中，咽炎這種疾病在人們的身上一經出現，如果不進行有效的治療，就會發展成為更難治癒的慢性疾病，因此，在患上慢性咽炎後，人們在對治療的方法選擇上，也會較多的青睞於食療的方法。

1、檀香橄欖 食材:綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。 做法:綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘，就可飲用。

橄欖生津止渴，預防咽喉炎，檀香橄欖具有滋養肝腎，清熱利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉嚨嗓子不適咳嗽等症狀

2、木蝴蝶薄荷飲 食材:木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。 做法:將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加水適量文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。 木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽，養陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。

3、羅漢果飲 食材:羅漢果半個，梨1個。 做法:將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。 羅漢果飲具有清肺利咽，生津潤燥的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。

4、梨子粳米粥 食材:梨3個，粳米100克，冰糖60克。 做法:將梨洗淨後去皮、核，切成塊，粳米淘洗淨，同冰糖一起下鍋，加 適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，連服3日可見效。

梨子粳米粥具有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。

5、雪梨川貝湯 食材:大雪梨1個，川貝末2~3克，冰糖15克。 做法:將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內， 加適量水煮，即可。食之。

雪梨川貝湯具有養肺陰清熱化痰的功效。主治肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。

6、涼拌蘇葉菜 食材:紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。 做法:上三味洗淨，並為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之涼菜。 涼拌蘇葉菜具有疏散風寒發汗解表，通陽利咽的功效。主治風寒外襲之咽炎。

7、蔥白利咽湯 食材:蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。 做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘，之後加入蔥白，燜l~2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。 蔥白利咽湯具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治風寒外襲之咽炎。

慢性咽炎是慢性疾病中十分常見的一種，而在患病後，大家在對治療的方法進行選擇時，就可以考慮本文所推薦的七種食療方法，需注意的是，在患病期間，為避免病情加重，慢性咽炎患者一定要注意忌吃辛辣刺激類食物。

治療慢性咽炎的茶飲

1、中藥茶

我們將菊花、膨大海、枸杞子、麥冬、金銀花、甘草這些藥材一起用開水泡，過一段時間之後就當茶喝，我們在喝的時候可以加入適量的蜂蜜，這樣對慢性咽炎患者是最好不過的。

2、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

3、大海生地茶

膨大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2--3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

4、清音茶

我們將膨大海、蟬衣、石斛一同放在鍋裡面同時再加入適量的水進行煎煮，等到好的時候我們當茶喝。這道茶水能夠起到養陰潤喉，利咽治喑的作用，是非常的適合慢性咽炎同時聲音有些嘶啞的患者的。

5、二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

6、桑菊杏仁茶

桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。

7、雙根大海茶

板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，膨大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

8、馬鞭草綠豆蜜茶

1.我們先把需要的食材準備好，有鮮馬鞭草、綠豆、蜂蜜。首先我們將綠豆洗乾淨把水弄幹，同時再將新鮮馬鞭草連根一起洗乾淨，再用線將它紮成2小捆，並且和綠豆一起放到鍋裡面。

2.這時候再往鍋里加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。

9、橄攬海蜜茶

橄欖3g，膨大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡膨大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1--2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

10、山楂利咽茶

藥用生山楂20克，丹參20克，夏枯草15克。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

11、羅漢果茶

羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1--2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。