短暫的10秒竟能夠救你一命

一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概只有10秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。

1、突發心臟問題是什麼感覺？

突然感覺到非常緊張和不舒服，煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感！感到胸口一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴。你周圍沒有旁人能幫忙急救，就要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間救自己。

2、急救方法

不要驚慌

不停咳嗽，用力的咳！

每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般！

每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳！

一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常，才能休息。

深呼吸，是吸入大量氧氣。

咳嗽，是用這個動作壓擠心臟，促進血液迴圈，幫助恢復正常脈搏。

這個方法，在無人幫忙、沒有工具及藥品的情況下，最實用、最佳的自救方法!可能讓你有機會挺到急救人員的到來！

如今，高節奏的生活使心臟病可能出現在各個年齡段。讓你的朋友也知道這個方法吧，可能真的就他一命！