吃藥降壓真的不抵它的萬分之一

高血壓患者必須 長期服藥，持之以恆。在服用西藥降壓藥的同時。配合服用一些降壓藥茶，對於提高和鞏固療效均有裨益。

桑寄生茶

中草藥桑寄生為補腎補血要劑中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各 1次。

決明子茶

決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用20克決明子泡水代茶飲用，是治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之佳品。

蓮心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠 色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲1次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

葛根茶

葛根茶具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每日30克，加水煮沸後當茶飲用。

首烏茶

首烏具有降血糖血脂、減少血栓 形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每日1劑。

荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑以降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水煮沸放涼後，代茶飲用。

槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有止血等功效。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化，擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效，其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用，對高血壓、動脈硬化有顯著療效。

菊花茶

所有的菊花應為甘菊，其味不苦尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克泡茶飲用，每日3次；也可用菊花 加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、 清熱解毒之功效。