健康食療

一碗“水”竟能治好十多種頑疾

生薑不僅是生活中一種常用的調味品,感冒、頭痛時,我們還常會沖杯熱姜水,來緩解不適症狀,簡單又有效。其實,熱姜水的健康妙用還遠不止這些,下面,小編就為您介紹下「熱姜水」的豐富保健功效。

1、偏頭痛

一碗熱姜水,竟能治療十幾種疾病當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

2、醉酒

用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

3、痛經

姜水中加入紅糖,可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經。

4、面部暗瘡

一碗熱姜水,竟能治療十幾種疾病用溫熱薑水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

5、腰肩疼痛

在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反復數次,能夠使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。

6、止惡止吐

生薑水對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀的有效率達90%,且藥效可持續4小時以上。

7、咽喉腫痛

一碗熱姜水,竟能治療十幾種疾病用熱姜水代茶漱口,每天早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次,幾天後便可化解炎症、消除痛癢。

8、慢性腸炎

可用姜湯坐浴,每次十分鐘,可以暖和全身,促進血液迴圈的暢通,不但可以治療慢性腸炎,對於肚子常出毛病的人也有很好的保健功效。同時,在姜湯浴中加入些蘿葡幹葉熬成的汁液,效果更佳。

9、口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口,每天2~3次。一般3~4天后,潰瘍面即可收斂。

10、牙周炎

一碗熱姜水,竟能治療十幾種疾病用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次,即可緩解牙周疾病。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每天2~3次。

11、腳臭

將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹幹,擦點爽身粉,臭味便可消除。

12、蟯蟲病

先用熱姜水清洗肛門周圍,然後再飲用熱姜水1~2杯,持續10天左右即可治癒。

13、頭皮屑

一碗熱姜水,竟能治療十幾種疾病先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱姜水沖洗,可有效防治頭皮屑。

14、高血壓

血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。