秋季保健茶品 山楂甘草茶

秋天，一個讓人愛恨交加的季節，我們一方面享受著秋高氣爽帶來的宜人感覺，另一方面卻又在承受著秋燥困乏帶來的煩惱。

秋天，氣候乾燥，秋天保養的重點便是潤肺滋陰，保護肝膽。我們都知道，秋吃酸，護肝膽。酸味的東西既能補充肝血、平息肝火，又能促進膽汁的分泌、解油膩、降血脂。

山楂甘草茶便是這樣一款適合秋季飲用的保健飲用茶品，它不但口感好，還有清嗓、利咽等功效。秋季常喝可以增強抵抗力。

下面，我們來看看山楂甘草茶的製作：

原料：

幹山楂、甘草

製作方法：

1、山楂30克，甘草6克，為一小袋，放入茶包袋中，建議每回多做一些備用;

2、取1袋放入隨身杯，用沸水沖泡，燜20分鐘後即可飲用，可以反復沖泡。

保健功效：

活血、化瘀，經常喝可以改善血粘稠度，軟化血管。

溫馨提示：

1、感冒、痰多、噁心嘔吐時不宜喝。

2、山楂有很好的活血破血功效，可以促進血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。但是，山楂不能過量，過量又“破氣”，需要甘草加以輔助。甘草有生津活血、理氣補氣的功效。兩者相輔相成。山楂甘草茶的功效才能發揮出來!