會做這菜的媽媽秋天能給寶寶最好的愛

美好的一天，從一頓元氣早餐開始。

那麼，問題來了，這種天氣，早餐吃什麼好？

米糊！！！

究竟有多好，不多說，接著往下看！

這天氣，給孩子吃米糊，好處多多！

吃米糊，給孩子滿滿的能量

米糊吸收得很快，給孩子吃，可以在短時間內吸收到多種能量，快速恢復體力，充滿能量。

吃米糊，讓孩子的胃更溫暖

米糊可以補脾、和胃、養陰、潤燥，有助於消化，可以刺激胃液的分泌，給孩子的胃一個溫暖的早晨。

吃米糊，讓孩子身體更營養

米糊是多種穀類物質的混合體，這些穀物中的維生素、礦物質和其他營養成分進行了中和，孩子吃了可以吸收到多種營養成分，補充身體所缺少的營養，很營養噢。

吃米糊，讓孩子更有食欲

在研磨過程中，穀物的香氣會釋放充分，所以孩子在吃的時候會聞到穀物的香氣，會更有食欲噢。

給孩子做米糊，真心很簡單！準備好各種原料，還有豆漿機，10分鐘就能搞定啦！

這些營養美味的米糊做法獻給大家，明早就可以做起，收好！

秋天給孩子最好的早餐，叫米糊！寶貝吃起特營養

1、南瓜栗子米糊

秋天給孩子最好的早餐，叫米糊！寶貝吃起特營養

材料： 南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米

做法：

1、南瓜切碎，和洗淨的大米混合，加適量水浸泡上；

2、栗子剝殼，將栗子肉切小塊；

3、將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入適量水，製成米糊即可。

2、紫薯米糊

秋天給孩子最好的早餐，叫米糊！寶貝吃起特營養

材料： 紫薯150g、大米80g

做法：

1、紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜；

2、將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中，製成米糊。