這樣居然能快速擺脫感冒

感冒發燒是我們日常生活當中最常見的一種疾病，我們每一個人都會感冒、感冒了都會鼻塞、咳嗽。而夏天也正好是感冒的高峰期，很多人都被感冒所糾纏，感冒是一個很容易傳染的疾病，特別是你到一個很多人的地方去，別人的一個咳嗽、一個噴嚏都有可能傳染你。對於感冒的治療，很很多的治療方法。西藥、中藥....無所不用。當然需要根據自己具體情況到醫院治療。

感冒了怎麼辦?感冒了吃什麼可以好的快?其實，治療感冒除了藥物之外，還有好些方法的。今天，小編就和大家八一八治療感冒的7個小妙招。

一、飲食應溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過鹹食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認識恰好相反，多數人覺得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有營養”的東西屬於食物中的“補品”，而感冒發燒多是急性實證，要儘快宣通清泄，吃“好的”猶如“火上澆油”，會加重病情或使感冒復發。

溫和清淡好消化的飲食則利於減輕脾胃負擔，促進消化功能恢復。另外要多喝溫開水，多排尿，既有利於防止發熱傷津，又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。

二、保持大便通暢。肺與大腸相表裡，大便通暢利於肺氣宣降，儘快恢復正常。在辨證論治的前提下，用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得，既能使中藥通過腸道儘快吸收，又能使大便儘快排出。

胃腸為生痰之源，肺為儲痰之器，腸道乾淨，再加上脾胃消化功能恢復可消除生痰之源，肺氣清靈則感冒易愈。如沒條件進行中藥直腸滴注，可以繞臍順時針揉腹數百下，也可起到通便作用。

三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側(膀胱經)，從上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次為真空氣罐)，每次留罐15分鐘，連續拔2~3次。

無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒，均可使用，尤其是對外感風寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特徵)，可起到立竿見影效果。對於孩子(10歲以下)不便拔罐的，可用手反復搓揉背部正中及手指頭肚，至局部發熱或潮濕有汗出。

四、用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡，至身熱或微汗出，可祛散風寒、通暢經脈，又不至於加重咽痛等“上火”症狀。用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡

五、生薑3片、蔥白3段(1段1寸，或帶蔥根)，洗淨煮水喝，起去風寒作用，用於沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，則不用。

六、蘇葉、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗莖，縫入布袋中，置於帽內，正好戴在孩子頭頂囟門處，適合3歲以下孩子，起祛風寒、通鼻竅的作用。

七、凡是孩子發燒，先摸額頭和背部，看是否有汗出，若無汗，那一定是寒氣閉表，要用發汗解表的方法祛風寒(以上三～六條均可應用)。家長應情緒穩定，切忌病急亂用藥，不可隨意用抗生素甚至激素(強的松、地塞米松等)，否則，家長心裡舒服了，孩子身體遭殃了。

看了這麼多養生專家為我們介紹的的治療感冒的小妙招、小方法，你是否學到了一些呢?好好的看看、好好的學習一下。不要讓我們在感冒了沒有時間去醫院治療，那麼你學會這些方法、小妙招，你就不會錯過感冒的最佳治療時間，你就可以自己先預防一下，讓自己早點擺脫感冒的困擾和折磨。這樣你就不會長時間的受著咳嗽、發燒的困擾。