感冒一直不好是什麼原因 可能跟生活習慣有關

感冒一直不好的原因

感冒病程之所以延長，一方面是一些患者在感冒的基礎上合併了肺炎等併發症，另一方面與患者治療中存在的誤區有關。

1.帶病勞作

不少患者由於工作原因，不得不帶病上班，身體得不到應有的休息，致使抵抗力持續低下。

2.用藥不當

用藥不當也會使病程延長。通常，發燒超過38.5攝氏度才建議用退燒藥，可不少患者為了不影響工作，在低燒階段就馬上服退燒藥，導致身體大量出汗，許多人又不注意喝水，體內水分得不到及時補充，也使得抵抗力下降，引起肺炎等併發症。

3.濫用抗生素

濫用抗生素也是原因之一，不少患者一感冒就吃阿莫西林或頭孢類藥，殊不知九成以上的感冒是由病毒引起的，抗生素根本不起作用。長期濫用抗生素，會增強體內細菌的抗藥性，導致嚴重炎症的發生。

感冒的表現症狀

感冒初期

由於感冒時所感染的病原體不同，其潛伏期也長短各異。普通感冒起病較急，初期有咽幹、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2～3天后變為粘液性或膿性涕。可伴咽痛，有時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。

普通感冒

感冒一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。如果沒有其他的併發症，一般經4～10天可痊癒。對於症狀較輕的感冒，一般建議不使用藥物治療，只要適當飲水，注意休息即可。

年老體弱者

對年老體弱者，發熱、頭痛、咳嗽等症狀較重者或出現併發症者，應臥床休息，忌煙，多飲水，室內保持空氣流通，並常需要服藥治療目前藥物治療主要是對症治療，可以儘快緩解症狀，有利於病情恢復。

感冒一直不好可以吃這些

1.生橄欖。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2.楊桃。生楊桃洗淨吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.綠豆。15克綠豆搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服。

4.烏梅。4個烏梅、紅糖90克用一碗水煮沸，分二次服。
5.梨。（1)鮮梨適量生吃，對風熱感冒適用。
（2)梨粥:鴨梨3個切碎，水煎半個小時後去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽尤宜。

（相關連結：秋季上火感冒了怎麼辦）