瑜珈

“白骨精”要想脫胎換骨只有靠它了

“白骨精”受人尊敬的知識份子,一群高智商的時代產物。

白---白領

骨---骨幹

精---精英

豈不知這些神通廣大的人物,在心靈和身體上,大多都坐在了健康的末等艙內。

“白骨精”由於用腦太多、壓力太大,所以多發失眠、焦慮、心臟問題、抑鬱等症狀。

“白骨精”由於只重魔法丟了肉身,所以脊柱問題比較嚴重、腿部力量不足、胸悶氣短久而久之只能自食其果。

瑜伽能讓“白骨精”從回人間,轉世投胎。找到革命的本錢-----健康的身體。

1)瑜伽可以調理生理,達到身體平衡瑜伽強調身體是一個大系統,系統中由若干部分組成,使各個部分保持良好的狀態才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調息等方法,調整各個器官的生理機能,達到強身鍵體的目的。

2)瑜伽可以消除緊張,平靜內心通過瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法,調節神經系統,達到消除緊張 。

3)修心養性,厚德載物瑜伽提倡一種健康德生活態度,讓你自然的去掉吸煙、喝酒這些不良習慣。通過不停的超越自我,也讓你充滿自信。

4)特別功法,特別療效瑜伽對減肥症、失眠、焦慮和關節炎等症狀非常好的療效。