巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨

食療是祛火最有效的方式了，這個你知道嗎？

食材：

巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨原料：豬龍骨500克，巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生薑2片

方法：

1.豬龍骨洗淨用開水煮一下(去血水)，巴戟、杜仲清水洗淨去泥、扁豆洗淨。

2.所有材料放入煲中，大火煲開，小火3 小時，調味即可。

巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨功效：

清熱驅濕、利尿。

看看這個圖片，你知道了吧？祛火就應該食療，明白嗎？