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巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨

文章導讀

食療是祛火最有效的方式了,這個你知道嗎?

食材:

巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨原料:豬龍骨500克,巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生薑2片

方法:

1.豬龍骨洗淨用開水煮一下(去血水),巴戟、杜仲清水洗淨去泥、扁豆洗淨。

2.所有材料放入煲中,大火煲開,小火3 小時,調味即可。

巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨功效:

清熱驅濕、利尿。

看看這個圖片,你知道了吧?祛火就應該食療,明白嗎?