運動時能戴隱形眼鏡嗎 運動時建議戴日拋型隱形眼鏡

運動時能戴隱形眼鏡嗎

一般陸上運動是可以戴隱形眼鏡的。

隱形眼鏡比較貼合眼球，對於視野的矯正效果會更好更清晰，在運動中可以更好的發揮，而且不容易出現因視野模糊而發生傷害的情況。再加上戴隱形眼鏡還不會因運動中出汗或碰撞等原因，而導致眼鏡的破損和脫落，從而出現傷害眼睛的現象。

哪些運動不適合戴隱形眼鏡

雖然說一般運動時能戴隱形眼鏡，但這也說明了不是所有的運動都適合戴隱形眼鏡的，例如水上運動，如游泳、潛水等，即和水有關的運動不適合佩戴隱形眼鏡。不過， 如果戴了泳鏡,應該是可以戴隱形眼鏡的,不然一不小心隱形眼鏡就掉水裡了,你得重新配。

另外，那些容易碰撞到眼睛的過於劇烈的運動，以及在溫度過高的環境下運動，比如高溫瑜伽也儘量避免佩戴隱形眼鏡比較好。

運動時戴什麼隱形眼鏡好

因為在運動時可能會出現出汗、有灰塵進入眼睛的情況發生，所以運動更適合選擇日拋型隱形眼鏡佩戴，能較好的保證眼鏡的安全衛生。

日拋型隱形眼鏡：簡稱為日拋或日拋型眼鏡，就是一天換一副的隱形眼鏡，基本上只能使用一次。日拋隱形眼鏡也包括透明鏡片和彩色鏡片兩種類型。日拋隱形眼鏡是目前更換時間最短的隱形眼鏡類型。

溫馨提示：日拋含水量高，成型較差，鏡片很軟，對於初戴者來說一般不推薦使用日拋的。日拋的一般鏡片非常柔軟，初學者很難將它放到眼睛裡去，再一個高含水量，戴的時間久了眼睛容易幹。日拋唯一的優點就是不用買護理液，不用天天護理，是最乾淨最衛生的，適合運動要出汗的人一次性使用。

運動時戴隱形眼鏡不要用手揉眼睛

在運動的過程中，如果遇到灰塵或者是小顆粒進入眼睛，造成眼睛的不適，也不要用手去揉眼睛，不僅容易使鏡片移位，還可能出現鏡片損壞的情況。必須要先用肥皂洗手，若條件不允許也要用攜帶的水進行清洗。