驚：車上打盹可導致頸椎病？

北醫三院骨科主任劉忠軍表示，頸椎病的發生和日常生活的許多不良習慣有關，其中之一就是在車上打盹。因為在車上打瞌睡，人的脖子沒有支撐，全靠肌腱的牽拉來保持姿勢，這種狀態下只要稍微受到外力的刺激，頸椎就極易受到損傷、錯位，嚴重的還會損害神經。刹車時更會出現頸部損傷，若原先就有頸椎病，極易誘發或加重此病，甚至有誘發癱瘓的可能。

劉忠軍指出，頸椎病本身是一種退行性病變，因此要避免不必要的損傷。加強頸肌鍛煉、每日做頸部保健操，對恢復健康也有好處。