哮喘家庭保健方法

由於兒童哮喘反復發作，遷延不愈，所以，在治療哮喘時，最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中，為了有效治療哮喘，不僅需要患兒的積極配合，更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應建立起積極的合作夥伴關係，變被動治療為病兒和家長參與的主動治療。一般情況下，家庭保健應注意以下幾個方面的內容：

首先注意食品的選擇，特別是在患兒哮喘發作期，應供給營養豐富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保證營養及進食量，少吃油膩或過甜的食物，避免吃生冷食品。如對某些食物過敏就應忌口，以免誘發哮喘發作。

其次注意居室環境，要保持室內空氣新鮮，定時通風換氣。要保持室溫，以22～25℃為宜。要保持室內一定濕度，最好相對濕度在50%～60%為宜，吸入濕潤的空氣有利於呼吸道粘膜纖毛發揮正常的運動功能。可經常在地上灑些水或拖地;冬季可把濕布放在暖氣上;可打開壺蓋讓水保持沸騰狀態;有條件可用空氣加濕器，增加室內濕度。此外，還要經常清掃室內積塵，最好不養寵物;要注意避免患兒被動吸煙等。

再次，長期吸入皮質激素對預防哮喘發作有肯定的療效，這也是目前哮喘治療最好的方法。有些家長擔心激素有副作用，不願讓小孩配合治療而造成病情反復發作。實際上，只要劑量適當並掌握正確的用藥方法，不良作用很小。但需注意，吸藥後必須馬上用涼開水漱口，以免藥物殘留在口腔及咽喉部刺激粘膜，引起局部不良反應，如念珠菌感染、聲音嘶啞或上呼吸道不適等，或咽下後經胃腸道吸收引起全身反應。