美麗女主播侯佩岑私家傳授養顏之道

甜美主播侯佩岑透露：螢幕後的她，除了感情事被媒體追逐外，真實世界的她其實和時下女孩一樣，簡單、愛自己，就算再累也要勤於保養。

佩岑的美麗心經

熬夜保養：因為工作必須常熬夜，侯佩岑說：“熬夜真是女人天敵，遇到需要熬夜，一定要記得多喝水，或補充維他命B群。第二天我會喝一杯椰子水來降火，效果還不錯。但如果第二天一早必須工作，我會趕緊敷一片面膜，讓營養成分瞬間到肌膚底層，説明舒緩疲累肌膚。”

去角質：多數女明星們重視美白，侯佩岑卻表示很喜歡曬太陽，對美白沒有特殊要求，只需要經常幫身體去角質，讓老舊角質徹底清除乾淨，就會發現肌膚自然變得較白。

重視指甲：“指甲這方面的保養是我最重視的”，侯佩岑笑說。一段時間後，她會做指甲保養，包括手指與腳趾。如果腳跟因穿高跟鞋摩擦，龜裂情況很嚴重，睡前塗抹維他命E油，再穿上襪子睡覺，很快就會改善粗糙問題。

甜美侯佩岑保養秘訣：一睜眼就敷面膜，佩岑對以下面膜配方都反復使用過，她認為效果是最好的。

●木瓜燕麥面膜

材料：燕麥片、新鮮青木瓜、脫脂牛奶

燕麥是個好東東，敷臉主要是起清潔作用。木瓜一定要選用青木瓜，因為青木瓜內含豐富的木瓜酵素，木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮。所以淨化潔面的美容產品中就含有木瓜酵素的成分。

用全脂牛奶做面膜時，濃濃的乳脂粘膩在皮膚上，營養成分不好吸收。改用脫脂牛奶後，發現吸收效果好了。

製作方法：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌。燕麥濾幹，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘，清水洗淨。用過可以改善肌膚粗糙，皮膚變得光滑。

●玫瑰面膜

材料：玫瑰花瓣和水

一般花店賣的玫瑰花有多量的農藥，不適合用來做面膜，最好是自己在家種養一些玫瑰花，如果沒條件的話可以用市面上出售的玫瑰花茶的乾燥玫瑰，浸泡後使用。

製作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。過敏性皮膚大多是幹性皮膚，因為毛孔不常張開，皮下嫩膚比較脆弱。玫瑰花含豐富的維他命C，是可以吃的花哦。

●香蕉優酪乳面膜

材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、 1茶匙純優酪乳

香蕉富含維生素A、B、C和E，優酪乳中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。

製作方法：把油梨、香蕉和優酪乳攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液迴圈。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保濕霜。每星期一次。

●番茄面膜

材料：番茄、檸檬、麵粉

每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C。而檸檬汁的美容作用在於使皮膚白皙和清潔皮膚。不過，檸檬會對皮膚有刺激性，因此，一定要將檸檬原汁稀釋後配用其它美容品才能敷面。麵粉在面膜裡沒有太多的作用，就是起到一個成膜的作用。

製作方法：把番茄和檸檬片打成泥，加麵粉後攪拌均勻即可。塗於臉上大概30分鐘洗去。這個面膜特別適合油性皮膚，去油的效果非常好。如果每週敷2-3次，差不多2個月後，就可以很清楚的看到，因為洗不淨的髒東西而形成的黑頭粉刺，有明顯的減少。

侯佩岑因為甜美給人留下很深的印象,而她對自己肌膚的呵護態度也是值得我們學習的!