女性護理肌膚的5款花茶

身為OL的你們是不是長期坐在辦公室，夏天在空調的環境下工作，冬天對著暖氣。日夜承受著電腦輻射的傷害？這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。

OL專屬美膚茶 調節氣色潤肌膚

OL們坐在辦公室內，長期受到輻射、乾燥、缺乏運動等各種問題的影響，氣色變得越來越不好，健康問題也越來越多。但是又無法抽出足夠的時間去鍛煉身體，應該怎麼辦呢？這時，一杯小小的花草茶就可以幫上你的大忙哦。在這裡推薦幾款適合OL的花草茶給大家。

薄荷甘草茶

這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果，要是偶爾不小心傷風感冒了，喝這款茶也能緩解症狀哦！

新鮮制法：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10分鐘後，過濾掉渣滓，按口味加適量白糖，攪拌均勻就能喝了。

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。

新鮮制法：配製時選金銀花10克，用沸水沖泡後飲用。

菊花茶

菊花有散風清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等，海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老，養顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

新鮮制法：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可以降壓、降脂和防止動脈硬化。對於肝腎功能不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊和記憶力減退具有保健治療功效，尤其對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞來說，更是一劑調理的良方呢！

新鮮制法：配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡即可飲用。

玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏，有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以還能夠治療口臭，清新口氣！

新鮮制法：

幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

1.將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

2.再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

3.將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。