青春期少女如何正確面對月經

在生活中，月經來潮時的確會給女性的日常生活帶來一些不便，如痛經、行動不便、經期緊張綜合症等。許多少女對月經來臨懷有某種恐懼心理，如果缺乏正確的教育和引導，很容易幹出各種意想不到的荒唐事件。

青春期正是長身體的時候，完全沒有必要為某種需要而打亂人體自然的生理週期。因為眼前的利益是暫時的，而對健康的損害卻是長久的。

事實證明，人為地改變月經週期，會打亂女性內分泌的規律;長期服用避孕藥則可能出現類早孕反應，如噁心、嘔吐、食欲不振等，對胃腸的損害較大。大量服用避孕藥還會破壞人體的激素水準，使乳腺癌、宮頸癌等腫瘤發生的危險性加大。

青春期少女對月經來潮應泰然處之，去掉不必要的心理負擔。事實證明，許多痛經或感到經期不適的少女，首先是她們心理上對月經存在排斥和厭惡的心理，這必然會增加月經來潮時的負面影響，本來只有稍微的不適或疼痛感覺，會被她們放大，進而會覺得難以忍受，於是千方百計想辦法拖延經期，避孕藥就成為她們經常利用的藥品。

月經是否正常，是否如期來潮，是女性身體是否健康的重要標準，不能等閒視之。一個心理健康的人，必須是高度接納自我、高度認同自我的人，只有這樣，才能樹立正確的健康觀念，才會信心百倍地迎接生活的各種挑戰。