洗澡後眼睛紅紅的是怎麼回事 三大因素為你解惑

洗澡時間過長導致洗澡後眼睛紅紅的

洗澡後眼睛紅紅大多屬於這種因洗澡時間過長導致的眼睛充血發紅現象。熱的環境中,特別是熱水從頭上流下來,洗的時間在比較長,眼球結膜受到刺激，血管受熱膨脹,眼睛自然就會發紅了。

怎麼處理：出現這種充血反應是比較正常的，在洗澡後會慢慢自動消失，觀察一下是否有癢的症狀，如果沒有不必擔心，休息一下就會好轉的。如果想加快恢復程度，在好好休息的同時建議局部熱敷，或者用氯黴素眼藥水滴眼睛。

沐浴用品進到眼睛過敏導致洗澡後眼睛紅紅的

沐浴用品有刺激性作用,特別是對眼睛。洗澡時眼睛不慎接觸了香皂、沐浴液等後產生輕微過敏的症狀，這時也會有眼發紅以及眼癢的症狀。

怎麼處理：對於這種，先用大量清水沖洗乾淨,然後用眼藥水沖洗幾次，一般不會有什麼問題。如果沖洗後出現眼紅的症狀，而沒有伴有其它的不適感，可用新樂敦、艾唯多眼液點眼，因為這些藥物中有一些收縮血管的成分，可以幫助快速退紅。不過，如果出現眼睛紅腫、奇癢，說明可能出現了過敏症狀，可在醫生明確診斷的情況下並且在醫生的指導下使用一些有抗過敏作用的眼藥水。

本身有角膜炎情況導致洗澡後眼睛紅紅的

角膜炎的話一般是因為氣候問題不注意眼部清潔衛生導致的感染症狀 。有角膜炎的話，洗澡時在熱水刺激下眼睛更容易出現充血發紅的現象。

怎麼處理：建議可以用一些氧氟沙星眼水滴眼，也可以用利巴韋林眼水滴眼。另外，要注意眼睛的局部衛生，飲食的話不要吃辛辣的，刺激性強的食物。

洗澡時間一次多長最好

洗澡時間一次一般在15分鐘即可，最短不少於10分鐘，最長不宜超過20分鐘，這是比較科學的沐浴時間，既能保證清潔度，也能避免洗太久給身體帶來不利影響。

洗澡時間過長的危害

1、易使人疲勞

洗澡本身有解乏，清醒的功效，但是若是洗澡時間長，會適得其反，洗澡時由於水傳熱快，其實是一個消耗人體熱量的過程，會消耗血液中的葡萄糖，若是洗澡時間長，機體會消耗過多的能量，易致疲勞，特別是在空腹洗澡的時候，洗澡時間長，還易發生低血糖。

2、大腦易缺氧

洗澡時間長，熱氣縈繞，浴室內的空氣會逐漸減少，溫度又較高，氧氣會供應不足，加之熱水浴的刺激，會導致全身毛細血管擴張，易使人腦部供血不足，出現頭暈，胸悶等缺氧症狀。

3、皮膚易脫水

洗澡時間過長會使皮膚脫水，皮膚容易因此乾燥，長期如此，皮膚瘙癢明顯。洗澡時間長，皮膚最外層的角質層易受傷害，其保護皮膚的作用也容易失去，皮膚細胞內的水分易因此蒸發掉，皮膚就會脫水乾燥，經常這樣，只會加劇皮膚乾燥程度。

4、吸收有毒物質

洗澡時間長，熱水中會產生大量的水蒸氣，而自來水中的有毒物質如三氯甲烷，三氯乙烯等會被蒸發到50%-80%以上等，有毒物質隨蒸汽進入人體，進入血液循環系統，會對身體帶來不利影響。

5、易致癌

自來水中的氯氣有很好的殺菌消毒之效，但是自來水加熱後產生的三氯甲烷對人有致癌作用，人們在洗澡之時，氯氣經加熱生成三氯甲烷，其揮發後會通過人的呼吸系統和皮膚進入人體，在密封的空間內洗澡，時間越長，人體所攝入的三氯甲烷就會越多，有致癌的風險。