男人如何簡單護膚步驟

肌膚的健康離不開日常的保健。而且肌膚護理並非是女性朋友的專利。對於男性朋友來說，也是要把肌膚護理放在每天必修課裡的。

最簡單的保養三步驟：

第一步：清潔：就是徹底將皮脂、汗、塵埃等污垢洗乾淨。

第二步：調理：就是改善肌膚的質感，清除枯死的細胞並平衡油脂分泌。

第三步：滋潤：就是給肌膚必要的水份，讓皮膚保持滋潤和平衡。

第一步：

清潔臉部對於任何人來說都是極為簡單的事情，將清潔乳擠在掌心再加一點點水將其搓揉起泡後才置於臉上，因為沒有經過這個步驟的清潔產品直接往臉上抹去可是會傷害肌膚的，其次，經過搓揉的細緻泡沫才能真正將污垢帶出。第二就是以畫圓的方式將每一吋臉部皮膚徹底帶到，第三再用清水把泡沫完全沖洗乾淨，早晚一次的洗臉次數是最基本的清潔要求。而洗臉其實是不限次數的只是在洗後要適度的保濕即可，然後每週若能再使用磨砂潔膚膏，加強清除表皮枯死的細胞及多餘油脂是再好不過的。調理;通常在清潔步驟後，接下來就是使用調理水或稱(緊膚水、收斂水、化妝水、爽膚水)調理膚質，但這個步驟最是被一般男性所忽略。

第二步：

調理水的作用在於改善肌膚的質感，清除枯死的細胞，平衡油脂分泌，防止暗瘡及粉刺的生長，而且可以平均日曬後的褐色肌膚，擦在脖子上還能讓領口保持清潔。一般男士爽膚水或是化妝水，基本適用中油性肌膚，如果你的肌膚狀況是乾燥、敏感脆弱型，可以選擇溫和的調理水如果你的肌膚是極油性型可以選擇收斂作用較強的調理水。使用調理水的方法很簡單，將調理水倒在化妝棉或是棉球上，避開眼部及嘴部，朝同一方向輕輕擦拭或拍打，記得在刮胡前使用。

第三步：

在清潔與調理肌膚過後別忘了給皮膚適當的滋潤，使用面霜與乳液能給肌膚適當保護、滋潤，發揮保濕作用，讓肌膚有彈性、結實及看起來更光滑。多數男性用的乳液是強調無香料、無油。擦抹乳液應該是由下往上推勻，這可是能讓你的皮膚避免鬆弛的喔! 當然如果你是屬於經常曝曬在陽光底下的人，外出前加上一層防曬方面的保養品可以讓你的基礎保養更收成效。