高考腦疲勞，吸氧要適當

如果長時間過度吸氧可能造成人體內環境紊亂，甚至出現 “氧中毒”。

由於考生正處於生長發育期，代謝旺盛，需要消耗較多的氧能，每天繁重的功課，導致用腦過度，再加上長期的“開夜車”導致睡眠不足，運動量減少，影響了氧能的攝入。專家分析說，大腦細胞的代謝是有氧代謝，只有在供氧充分的情況下，腦細胞的功能才能得到更好的發揮；任何氧供不足的情況都會影響腦細胞代謝，導致記憶力、理解力、反應力、計算力和邏輯推理能力的減弱。

高壓氧療法則是人體在高氣壓環境下呼吸氧氣，通過提高動脈的血氧分壓，增加血氧含量，改善大腦血液供應，加強大腦皮層的功能。對那些出現頭痛、頭暈、精神緊張、思維遲鈍、記憶力下降、失眠的學生確實能起到改善症狀提高學習效率的作用。