辦公室防輻射，你做好準備了麼？

導讀：面對電腦輻射，各種的防禦方法應運而生，誤區也避免不了，那麼OL是如何應對輻射的呢？

許多人辦公室mm每天不得不面對電腦，在網上有很多流傳說隔離霜能防輻射的說法，所以許多mm也都買來隔離霜塗就是為了防輻射，但隔離霜真的有防輻射的功能嗎，真的能防輻射嗎?今天小編就來揭開這個秘密。

目前的隔離霜還沒有特別用於對抗電腦輻射的功能，其實說隔離霜有防輻射的功能那也是大家以訛傳訛。電腦輻射大部分速度低頻輻射，它的波長約6.5cm，而隔離霜針對的主要是波長0.1-0.40微米的紫外線，所以說隔離霜對隔離電腦輻射不會有更多的作用。但是隔離霜中含有的抗氧化銀子對電腦輻射傷害有一定的保護作用。

建議電腦族們可以採取以下的一些方法來對抗電腦輻射：

1、使用完電腦後要記得洗手，洗臉，這樣可以減少百分之七十的輻射率。

2、每天堅持喝綠茶，菊花茶加枸杞子可以抵抗電腦輻射和調節身體功能，對您的身體有很大的好處哦!

3、電腦輻射雖然不可避免，但可以儘量減少。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距螢幕半米以外。

4、買一盆可愛的仙人掌放在桌子上吧，為了減少臉上討厭的小痘痘，值了!

5、多吃一些抗輻射食品，常喝茶，螺旋藻，維生素都具有抗輻射作用。

6、注意上網環境的室內通風，減少溴化二苯並呋喃的致癌物質對人體的傷害。

以上建議，送給那些每天在電腦前辛苦工作的，為了夢想不懈努力的人們，祝大家身體健康!