健康食療

兩朵花竟能夠改變女人的一生

我們知道,女性由於天生情感豐富,比較敏感,遇到問題的時候不善於排解,很容易“抑鬱”和“想不開”,郁而成瘀,所以就有了“十女九瘀”的說法。

人一旦心血瘀阻,體內出現了瘀血,會外在表現出臉色、口唇青紫,胸區刺痛,同時身體自己也有自我調理、改善措施,也就是自發向外排出瘀血,這個在女性朋友中最為常見,即經血中有血塊,這個就代表體內有瘀血,並且身體積極向外排瘀血。

很多人認為女性因為有生理期,在生活上就比男性麻煩了很多,甚至有的人在這個時候會痛不欲生,暗暗希望下輩子不要再做女人才好。其實,禍之福之所倚也,正是因為女性朋友有了生理期,可以很容易查看自己的生理狀況,比如體寒會痛經,血瘀會有血塊。

不僅如此,在生理期這幾天也是身體排毒的好時候,相信不少醫家都發現,給予女性同樣活血化瘀的藥,在生理期的時候身體化瘀血、排瘀血的效果就好很多。其實,經血中出現血塊不僅僅是心血瘀阻所致,也和肝腎失調有關,所以解決了經血中瘀血的問題,可以同時調養心、肝、腎三髒,整個人的身體狀況都會上一個檔次。

可以毫不謙虛的說,我對解決痛經、經血中有血塊的問題,還是十分在行的,到目前為止,我對這個問題的治癒率還是百分之百的。當然,在實際的治療過程中我會辯證施治,不同的人用不同的治療方法的。不過,還是有一套基本上都適用的食療方法,在這裡奉獻出來,希望可以幫助到廣大的女性朋友。

早上喝紅糖生薑水,這個水可不是簡單的紅糖搭配生薑就好了,而是要先蒸一蒸。紅糖400克、生薑240克切碎,混在一起隔水蒸30分鐘,分14份,從月經結束後的第2天開始,每天早上取一份加開水150毫升,待水溫熱以後空腹飲用,連服14天。

這個方子裡紅糖補血散瘀、暖肝祛寒,而生薑補中散寒、升陽溫經。紅糖和生薑蒸過以後兩者藥性都變得柔和,而且互相滲透,能起到活血化瘀、補氣養血、溫經活絡的功效。不僅會化去經血中的血塊,還可以起到很好的暖宮的作用。

一個女性朋友按照此方喝了一段時間後就喜滋滋告訴我,她之前一直無法受孕,本來打算先調理一下身體後去做試管嬰兒的,這次本來想解決痛經和經血血塊的問題,沒想到還懷孕了。後來她熱心地介紹不少和她有相同問題人,都喝這個紅糖生薑水,喝了以後很多人也解決了不孕的問題。這樣不孕的人一般都是因為宮寒,血液凝滯,不宜受孕,所以痛經宮寒不孕的人都可以喝喝這個紅糖生薑水。

喝這個紅糖生薑水只是改善瘀血秘方的一半,另一半方法是雙花茶,玫瑰花8朵、桃花5朵,泡水天天喝,一直到經血再沒有血塊為止。

玫瑰花疏肝解鬱,調氣養血,其活血化瘀的功效特別好,飲用玫瑰花茶也能改善不良情緒,能讓人有極佳的氣色,改善暗淡無光的面色。因為我們在前面關於玫瑰介紹的已經比較多了,在這裡就不再多說了。

需要再提醒一句的是,因為玫瑰花活血散瘀的功效特別強,故月經量特別多的女性經期可以將玫瑰花降低到3朵。

至於桃花,我們形容一個女性氣色好,皮膚白裡透紅,都喜歡說她面如桃花。其實喝喝桃花茶就可以做到這一點。

桃花性味甘苦平,泡茶喝的時候,不會太甜或太苦,而且桃花入心肺兩經,心主血,肺主氣,氣為血之帥,血為氣之母。所以桃花對改善人的氣血都有關係,可以行氣潤膚、活血化瘀、止痛散寒,對改善身體瘀血狀況,效果非常好。

可能有人會問二者都是活血化瘀又養顏的,為何不單用一個呢?這並不是我喜歡配伍使用,加強效果,其實兩者是各有側重的,玫瑰偏於調氣,疏肝解鬱,改善氣鬱、憂鬱的情況。

而桃花是偏於入血,會改善不是憂鬱氣鬱引起的血瘀,就是一個人很開朗、並不是情志原因引起的血瘀,用桃花是最好的。所以兩者連用,可以有很好的改善效果。