瑜珈

夏花般絢爛的它竟能給人無限能量

Flow Yoga中的Flow意為”流水”,所以稱“流瑜伽”,即動作像流水一樣,緩慢流暢,當流水遇到岩石時,會激起浪花,流瑜伽也穿插有快速的節拍性動作組合...

《梨俱吠陀》中曾記載:“真理只有一個,只不過現實中它們有著不同的名字。”

在我的心裡也一直流淌一股力量,每每靜下來的時候就又仿佛回到那行雲流水的課堂。記得,好友曾經在流瑜伽課後評價,這樣的課堂無論是誰都想跟著一起舞動,每個細胞都在喚醒流動著。

記得在Gilbert Ng老師的課堂,他讓我們做一個簡單的背部脊柱的波動,教室裡安靜極了,呼吸推動著身體Gilbert Ng說這種身體的能量會讓他感動,如果瑜伽對於你我是一場美麗的邂逅,那能量流瑜伽就是如夏花般燦爛的記憶。

每個人的心裡都有一個夢想哪怕是再微小,我們也要努力的讓它生根發芽。好好的呵護我們的瑜伽夢,好好的走下去。終有一天你也會被打動,終有一天你也會成為那個你愛的自己。閃閃發光,恬靜淡然。

還記得一個人走過多少路嗎?還記得奔波在路上的感受嗎?有歡笑有沮喪,這些都將慢慢的在你的心裡沉澱彙聚成河。你需要一次點燃,一次以自己的方式去表達的機會,讓生命成為一次慶典,好的壞的,都將成為上天賜給我們的禮物。

透明的翅膀美麗而脆弱,我們都曾努力的揮著翅膀想飛向天空,不斷的嘗試著,嘗試著。。。直到有一天飛上藍天。這一次,也只是嘗試而已,但卻會與眾不同。

一段瑜伽的旅程,一場美麗的邂逅,此刻與流派無關,與技術無關,只要用心去感知,你也將如我般擁有一段如夏花般燦爛的記憶。