春節，讓它們保護好你的胃！

胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

而春節吃的食物顯然是不能保護您的胃的，由於大家在開心的節日裡吃的比較雜而多，特別是酒類，辛辣類食物更傷胃，此時您需要的就是護胃保健品啦。春節送禮送護胃保健品，適合的人群範圍大，男女老少皆可以。

降火食物有鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜等。現代研究表明，蘿蔔有明顯的抗菌作用。中醫則認為，蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

保健品、酒類、糖果類禮盒每年都是暢銷年貨禮品。像青春寶、東阿阿膠等各種營養滋補保健品目前每天都要賣出好幾大箱。時下，人們對健康重視程度高，年貨禮品當然也少不了來點“健康”的，滋補、美容、延年益壽等功效的保健品，燕窩、人參等滋補的藥材，或者各類口服液，如氨基酸等，都是暢銷品。