給你支招！這樣做真能有效去皺紋
皮膚長皺紋雖說是大家都會經歷的過程，但是還是有很多人都不想被皺紋騷擾。的確，皺紋也不能算是什麼皮膚病，但是它的助紂為虐誠然讓很多人都苦惱不已。怎麼盡可能把皺紋去掉呢？
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖類和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
番茄含有大量維生素，其中維生素C含量為蔬果類第1位，它能有效地保護皮膚；豐富的維生素A可保持皮膚彈性，防止上皮細胞的萎縮角化。把番茄切碎再壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹在面部，去皺效果好。
撚爛香蕉後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利去皺。
我們是可以推遲皺紋的產生，並減輕到不引人注目的地步的。而這些最簡單又有成效的方法就是，通過調整我們的飲食結構來達到延緩皮膚衰老，讓皺紋來得更慢一些，以此還我們的最靚心情！