常生病的寶寶家中肯定沒這東西

清潔的環境可以讓寶寶免受細菌的感染，所以家裡要保持乾淨。但如果你要把乾淨上升到無菌的程度，反而會使寶寶的健康受到影響。這就是所謂的過猶不及。所以，清潔也要講究個度。

我們都喜歡生活在窗明几淨、清新怡人的家居環境中，髒亂的家居環境不公影響心情，更容易藏汙納垢，成為各種病原微生物的滋生場所，而嚴重的感染性疾病雖然已經明顯減少，卻依然危害著人體健康，尤其是免疫力不足的小寶寶更容易受到傷害，所以，保持居家的環境清潔很重要。

但是，家庭不是醫院，清潔也不等於無菌。有的媽媽對清潔的追求過高，不僅要求家居環境一塵不染，還希望能將環境中的病原微生物也一網打盡，因此，除了清掃、擦洗，時不時的還要用各種各樣的洗滌劑、消毒劑把全家消毒一遍，這樣做不僅沒有好處，而且後患無窮。洗滌劑、消毒劑並不能完全殺滅病原微生物，過度使用這些化學品，只會增加環境污染，而且還可能誘發過敏。

事實上，人體自身就攜帶著大量的細菌，我們的腸道黏膜、呼吸道黏膜表面就覆蓋著厚厚一層細菌，皮膚表面也有不少的細菌，這些細菌除了極少數可能危害人體健康外，絕大多數都能與我們和平相處，少數細菌還對人體的健康有益，這些細菌就被稱為“益生菌”，如雙歧桿菌、乳桿菌等。研究發現，口服適量的益生菌可以促進小寶寶腸道免疫功能的發育成熟，並調節人體免疫功能的平衡，這樣既能增加小寶寶對病原菌的抵抗力，又能減少過敏性疾病的風險。過度的清潔消毒，會殺死這些益生菌，不僅對寶寶的健康沒有幫助，反而會影響寶寶免疫功能。

正是由於過敏性疾病的增加，在清潔家居環境時不僅需要注意消滅病原微生物，還需要消除可能誘發過敏的蟎蟲、粉塵、黴菌、動物皮毛等。因此，家居環境的清理還真有不少學問，不同的房間，清潔的重點也不一樣。