3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘”

3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘”

祛痘方法一

面膜法，此時有人就要說了，中藥還能面膜？的確如此，中藥面膜我們通常都是自製的，將中藥配方在砂鍋內煮沸兩小時之後，在其中加入蜂蜜，攪成蜂蜜糊狀。然後用溫水潔面之後將自製的面膜塗到臉上，三十分鐘後將面部清潔乾淨。最佳的使用方法是每日兩次，堅持至少兩周的時間。

祛痘方法二

中藥內服療法，這是一種調理法，大家都知道中藥是一種慢性功能藥物，因此通常要連續服用幾個療程，才會有一定的效果。

祛痘方法三

中藥內外調理法，這種方法對於患者來說，簡單易行。中藥祛痘的配方在當前我們國家的醫學界有很高的認可度，其成分是純中藥製劑，它的作用是可以從根本解決問題，有調節內分泌失調的作用，並且還對已出現異常的軟組織有恢復的作用。

祛痘還有這6個竅門

1、去角質

額頭膚色不均主要是角質層堆積過厚的結果，角質層堆積容易堵塞毛孔，讓皮膚不能順暢地呼吸，從而導致皮脂分泌物堵塞在毛孔內，形成痘痘。所以額頭要祛痘，第一步就是去除角質。

2、飲食調理

額頭長痘一般也被認為與心火旺盛有關係，這時便要注意飲食調理，忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、綠豆。

3、降低輻射

長期在電腦前工作的上班族，每日須受長時間的電腦輻射，這也會對額頭皮膚造成刺激，於是產生痘痘。所以可以通過在電腦邊擺放仙人掌、飲用綠茶的方式來減弱輻射對皮膚的傷害。

4、保持充足睡眠

經常熬夜，睡眠不足會擾亂生物鐘，引起激素變化而導致內分泌失調，並且額頭部位對體內激素變化最為敏感，容易出現痘痘。所以保證充足的睡眠，是調理額頭長痘痘的必要條件，人體在深層睡眠狀態中，皮膚的自我修復功能發揮得最佳。

5、保持清潔

臉部直接接觸的物品如洗臉毛巾、枕巾、床單、被子要常常清洗、更換，多曬太陽，防止臉部皮膚受到感染。除此之外，保持頭髮清潔對於消除額頭部位所長的痘痘也十分重要。

6、保持愉悅心情

除了睡眠，精神壓力也是導致額頭容易長痘痘的一個重要因素，所以應該注意放鬆心情，多進行一些有利身心的戶外活動，緩解精神壓力，調節內分泌，幫助額頭部位痘痘的復原。